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Muscletech 100% Premium Whey Plus - 2270gr. Beutel ACHTUNG GROSSE AKTION
100% Premium Whey Protein ist ideal geeignet, um eine gesunde und leistungsorientierte Sporternährung zu unterstützen.
Das Pulver ist mit verzweigtkettigen Aminosäuren den BCAAs angereichert. Damit eignet sich 100% Premium Whey Protein ideal für die Einnahme vor und nach dem Sport.
Mit 100% Premium Whey Protein kann man einen extrem leckeren Shake zubereiten der beim Muskelaufbau, der Regeneration und Steigerung der allgemeinen Fitness unterstützt.
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CHF89,00
inkl. 2,50% MwSt.
zzgl. Versand
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Olimp Sport Nutrition Whey Protein Complex 100 % 2200 gr. Dose
Olimp Whey Protein Complex 100 % - 2200g
Olimp Whey Protein Comlex ist das ideale Whey Protein für nach dem Aufstehen und nach intensiven Trainingseinheiten. Olimp Whey Protein Complex enthält mit CFM Wheyprotein-Isolat, Wheyprotein-Konzentrat, 7g BCAA und L-Glutamin alles was der ambitionierte Athlet zum fettfreien Muskelaufbau benötigt.
Olimp Whey Protein Complex 100% besteht aus leicht resorbierbaren Proteinen, aus Molkeiweißisolat und -konzentrat (Wheyprotein-Isolat- und Wheyprotein-Konzentrat) und ist zudem sehr gut wasserlöslich. Beide Quellen ergänzen sich in ihrer Wirkung durch differenzierte Aufnahmezeiten und liefern gleichzeitig ein breites Spektrum anaboler (aufbauender), aktiver Aminosäuren, die für den Aufbaubau- und Reperaturprozess von neuer Muskulatur notwendig sind.
Durch den hohen Gehalt an unentbehrlichen (essentiellen) Aminosäuren wie BCAAs und L-Glutamin, aber auch durch die hochwertigen Proteinbestandteile wie kaltgepresstes, reinstes CFM Molkeprotein-Isolat ist Olimp Whey Protein Complex 100% für jeden ernsthaft trainieren Athleten zum Aufbau von fettfreier Muskelmasse bestens geeignet.
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CHF84,00
CHF79,95
inkl. 2,50% MwSt.
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ON-Optimum 100% Whey Protein Gold Standart 2273gr. Dose
100% Whey Gold Standard von Optimum Nutrition Das beliebteste Whey Protein Amerika's
100% Whey Gold Standard wurde entwickelt, um den Körper ausreichend mit hochwertigen Proteinen zu versorgen. Dieses beliebte Proteinpulver ist bekannt für seinen hervorragenden Geschmack und seine besondere hohe Wertigkeit. 100% Whey Gold Standard ist sofort löslich und kann daher auch mit einem Löffel angerührt werden.
- hat einen hohen Proteingehalt
- liefert 5g hochwertige BCCAs
- enthält schnell verfügbares Molkenisolat und -peptide
- kann mit einem Löffel angerührt werden
- ist sehr leicht verdaulich
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CHF109,00
CHF87,95
inkl. 2,50% MwSt.
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Sponser Whey 94 CFM, 1.5kg
Molkenproteine aus Cross Flow Microfiltration sind sehr schnell verfügbar und haben eine ähnliche Aminosäurenzusammensetzung wie das körpereigene Muskeleiweiss. Das qualitativ hochwertigste Herstellungsverfahren garantiert eine höchstmögliche Erhaltung der wertvollen Proteinfraktionen (u.a. Lactoferrin, Glycomacropeptide, Peptidfragmente) und ist daher besonders gut geeignet für einen effektiven Muskelzuwachs.
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CHF89,90
inkl. 2,50% MwSt.
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Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein 2400g Dose
Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein
Das Prostar Whey Protein besteht aus Whey Protein Isolat und Whey Protein Konzentrat - diese Kombination verkörpert die neueste Technologie in der Herstellung von Whey Proteinen (ultrafiltriert und ionenausgetauscht!). Der Proteingehalt pro Portion (30,4g) beträgt 24g. Es ist nahezu fett- und zuckerfrei und ist somit wohl der wichtigste Brennstoff für jene Athleten, die eine große Menge an Proteinkalorien der Nahrung zuführen wollen.
Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein ist besonders wohlschmeckend, extra leicht löslich und besitzt einen sehr hohen Gehalt an BCAAs
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CHF109,00
inkl. 2,50% MwSt.
zzgl. Versand
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Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein 4540g Dose
Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein
Das Prostar Whey Protein besteht aus Whey Protein Isolat und Whey Protein Konzentrat - diese Kombination verkörpert die neueste Technologie in der Herstellung von Whey Proteinen (ultrafiltriert und ionenausgetauscht!). Der Proteingehalt pro Portion (30,4g) beträgt 24g. Es ist nahezu fett- und zuckerfrei und ist somit wohl der wichtigste Brennstoff für jene Athleten, die eine große Menge an Proteinkalorien der Nahrung zuführen wollen.
Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein ist besonders wohlschmeckend, extra leicht löslich und besitzt einen sehr hohen Gehalt an BCAAs
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CHF199,95
inkl. 2,50% MwSt.
zzgl. Versand
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Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein 908g Dose
Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein
Das Prostar Whey Protein besteht aus Whey Protein Isolat und Whey Protein Konzentrat - diese Kombination verkörpert die neueste Technologie in der Herstellung von Whey Proteinen (ultrafiltriert und ionenausgetauscht!). Der Proteingehalt pro Portion (30,4g) beträgt 24g. Es ist nahezu fett- und zuckerfrei und ist somit wohl der wichtigste Brennstoff für jene Athleten, die eine große Menge an Proteinkalorien der Nahrung zuführen wollen.
Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein ist besonders wohlschmeckend, extra leicht löslich und besitzt einen sehr hohen Gehalt an BCAAs
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CHF55,00
inkl. 2,50% MwSt.
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Winforce POWER PRO 10er Sachet Box Kakao
Winforce POWER PRO
Power Pro ist ein Instant-Eiweisskonzentrat, welches sich aus einem idealen Verhältnis von hydrolysierten, schnell verfügbaren Proteinen und hochmolekularen, langsam verfügbaren Proteinen zusammensetzt. Der Körper wird dadurch unmittelbar nach der körperlichen Belastung wie auch Stunden danach dauerhaft mit den wichtigsten Aminosäurebausteinen versorgt, was eine verbesserte Regeneration nach intensiver, sportlicher Aktivität zur Folge hat.
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CHF38,00
inkl. 2,50% MwSt.
zzgl. Versand
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Winforce POWER PRO 2kg Kakao
Winforce POWER PRO
Power Pro ist ein Instant-Eiweisskonzentrat, welches sich aus einem idealen Verhältnis von hydrolysierten, schnell verfügbaren Proteinen und hochmolekularen, langsam verfügbaren Proteinen zusammensetzt. Der Körper wird dadurch unmittelbar nach der körperlichen Belastung wie auch Stunden danach dauerhaft mit den wichtigsten Aminosäurebausteinen versorgt, was eine verbesserte Regeneration nach intensiver, sportlicher Aktivität zur Folge hat.
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CHF175,00
inkl. 2,50% MwSt.
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Winforce POWER PRO 2kg Vanille
Winforce POWER PRO
Power Pro ist ein Instant-Eiweisskonzentrat, welches sich aus einem idealen Verhältnis von hydrolysierten, schnell verfügbaren Proteinen und hochmolekularen, langsam verfügbaren Proteinen zusammensetzt. Der Körper wird dadurch unmittelbar nach der körperlichen Belastung wie auch Stunden danach dauerhaft mit den wichtigsten Aminosäurebausteinen versorgt, was eine verbesserte Regeneration nach intensiver, sportlicher Aktivität zur Folge hat.
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CHF175,00
inkl. 2,50% MwSt.
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Wheyprotein oder Molkenprotein
Vorteile Wheyprotein
- Verdaulichkeit des Wheyprotein gegenüber Eialbumin und Casein.
- Mögliche bessere Proteinsynthese nach derm Einnahme von Wheyprotein im Vergleich mit Soyaprotein Isolat.
- Besserer Geschmack des Wheyprotein im Vergleich zu Eialbumin oder Soyaprotein Isolat.
- Weniger hohe Senkung des Hungergefühls nach einer Einnahme, daher ideal für sehr schlanke Sportler.
Das Wheyprotein oder zu deutsch Molkenprotein nimmt einen wichtigen Stellenwert ein in der Sporternährung. Dies aufgrund der sehr vielen positiven Eigenschaften. Das Wheyprotein wurde in zahlreichen Studien als besonders wirkungsvoll bezüglich Muskelaufbau und Regeneration beschrieben. Hier sollen die wichtigsten Informationen in einer verständlichen Form zusammengefasst werden. (© Jürg Hösli 2012)
Herstellung des Wheyprotein:
Milch besteht aus je nach Herkunft aus rund 87% Wasser, 5% Kohlenhydraten, 4% Fett und 4% Eiweiss und 1% Mineralstoffen und Spurenelementen. Das Eiweiss (=Protein) aus der Milch ist aufgeteilt in ca. 20% Molkenprotein (Laktalbumin) und 80% Casein (Käseprotein). In der Käseproduktion wird die Molke als Abfall im Normalfall weggeschüttet. Einige Firmen sammeln die Molke und produzieren daraus speziellen Molkenkäse, Braunkäse oder Molkenbutter. Der Rest wird zu Molkenpulver verarbeitet. Wir daraus nun das Protein herausgefiltert (konzentriert) oder durch ein elektrisches Verfahren isoliert erhält man Molkenprotein (=Wheyprotein) mit einer Reinheitsstufe von rund 75% bis zu 98% (UltraHight Whey Protein von MN).
Verdaubarkeit Wheyprotein
Im Verfahren der Herstellung des Wheyprotein zeigt sich die erste Besonderheit des Wheyproteins. Wir der Milch Lab zugemischt (Verdauungsenzyme Chymosin und Pepsin) dickt das Käseprotein Casein ein, die Molke bleibt jedoch flüssig. Das gleiche geschieht in unserem Magen. Wheyprotein passiert also den Magen ohne Eindicken und wird so schneller verdaut als ein Casein.
Anteil BCAA's und Glutamin des Wheyprotein
Das Wheyprotein hat natürlicherweise einen besonders hohen Anteil der verzweigtkettigen Aminosäuren (=Proteinbauteile) Leucin, Isoleucin und Valin (BCAA's). Diese sind bei einem hochwertigen Wheyprotein bei ca. 25%. Bei den BCAA's schreibt man vor allem dem Leucin einen muskelaufbauenden Effekt zu. Zudem ist die Aminosäure Glutamin oder die Glutaminsäure bei ca. 16-19%. Dieser Aminosäure schreibt man einen muskelschonenenden und vor allem auch regenerierenden Effekt zu. Wir erhalten also all jene Aminosäuren, welche sich in verschiedenen Studien als allenfalls wichtig gezeigt haben. Die biologische Wertigkeit (Verwendbarkeit des Proteins für den Körper für alle Aufbauenden Prozesse, je höher desto besser) hat eine relativ hohe Wertigkeit von 104. Alle Arten von Whey-Protein (Konzentrat oder Isolat) haben die gleiche Wertigkeit. Wheyprotein in der Studienlage und in der Erfahrung
Wheyprotein wurde in verschiedenen Studien als besonders Effektiv beschrieben. Die Studienlage ist jedoch nicht immer ganz klar. Anbei der Link zur Forschung rund um Wheyprotein: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=whey%20protein.
Einnahme des Wheyprotein
In verschiedenen Studien wurde gezeigt, dass die maximal benötigte Protein-Einnahme bei ca. 20-25g liegt und höhere Dosen in punkto Proteinsynthese, also der Geschwindigkeit mit welcher Reparatur-Prozesse stattfinden, keinen Einfluss hat. Zusätzlich zum Wheyprotein sollte eine Kohlenhydratquelle eingenommen werden. Die Menge richtet sich nach dem Trainingsziel, Trainingsintensität, Umfang und Dauer. Generell sind Kohlenhydratmengen von 0.5-1.2g pro Kilogramm Körpergewicht nach dem Training mit 20-25g Wheyprotein empfohlen.
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