Thomas Ratschob beim Race around Slovenia

Der Extremradfahrer Thomas Ratschob und Mitglied des Team gsfood ist in der letzten Vorbereitung für das „race around slovenja“. Er wird in rund 40 Stunden  ca. 13600 Höhenmeter  und rund 1200km absolvieren. Seit nun rund einem Jahr haben wir mit Thomas einen in diesem Sport noch relativ neuen Weg der Ernährung gewählt und z.T. völlig auf Kohlenhydrate verzichtet. Die Resultate diesen Frühling sind mehr als vielversprechend und wir sind alle gespannt, wie er dies im Rennen umsetzen kann. In der Vorbereitung mit Ihm haben wir unser Sportgetränk Hi End Energizer auf Ultraausdauerbelastungen durch die Zugabe von Olivenöl und MCT Öl auf 500kcal angepasst. Wir haben bestehende Gels oder Gel/Öl gemische überprüft und sind zum Schluss gekommen, dass die Mischung mit frischen Zutaten für den Magen besser verträglich ist und zudem die Performance stabiler halten kann. Als kleine Mahlzeit zwischendurch haben wir ein Rezept eines Schokokuchens entwickelt, der ihn mit allem versorgt, was er braucht, um mit diesen zwei Lebensmitteln durchzukommen.

Wir drücken ihm nächste Woche die Daumen www.ratschob.li

RAS Extreme - Race Around Slovenia

Das RAS (Race Around Slovenia) ist mit 1.185 km eines der längsten europäischen Ultra Radrennen - es gehen ca. 50 Einzelstarter jährlich Anfang Mai an den Start. Das Streckenprofil ist mit 13.600 Höhenmetern durchaus sehr anspruchsvoll, zumal noch früh im Rennjahr plaziert. Einige Fahrer nutzen es als Vorbereitung auf das RAAM. Der Start erfolgt beim RAS als Einzelstart, d.h. alle 2 Minuten geht ein Fahrer auf die Strecke.

Von Postojna geht es einmal um Slovenien herum - die Zielankunft ist nach maximal 67 Stunden wiederum in Postojna. Die Teilnehmer werden von Fahrzeugen und Ihrer eigenen Crew begleitet und die Besten sind nach knapp 40 Stunden bereits im Ziel.

www.dos-extreme.si