Seminar 8. Mai 2010

Die Temperaturen steigen und die Schwimmbadsaison steht vor der Tür. Für alle, die im Sommer eine gute Figur machen wollen, bieten wir hier ein interessantes Seminar an mit Gast Urs Zumtein, Natural Bodybuilding Schweizer Meister:

Ablauf:

Fakten zu Training und Ernährung
-Fettverbrennung
-Fettstoffwechsel
-Muskelerhalt
-Abnehmen ohne Jojo-Effekt

Praxis:
-Ernährungsplan
-Trainingsplan
-Fragen an unseren Gast Urs Zumstein, mehrfacher Natural Bodybuilding Schweizermeister

Sie erhalten:

Trainingsplanung für eine Maximale Fettverbrennung:
- Handout mit einem Plan

Ernährung
- Handout mit einem Plan und Basisinformationen

Referent:

Jürg Hösli, Ernährungswissenschaftler, Betreuer zahlreicher bekannter Spitzensportler, Verbände

Gast: Urs Zumstein, mehrfacher Natural Bodybuilding Schweizer Meister und Vize Mister Universum. Er wird durch Jürg Hösli im Bereich Ernährung seit mehreren Jahren betreut.

Plätze sind auf begrenzt. Kosten sind CHF 30.-, zahlbar zu Beginn der Veranstaltung.Zusammenhänge Stress und Ernährung, in Diät, Arbeit und Training