PowerBar Gel – Neue Rezeptur: Wissenschaftlich-nachweisbar schnellerer
Energieschub durch den speziellen Kohlenhydrat-Mix
USP:
- 8% Leistungsverbesserung dank 2:1 Glukose / Fructose Verhältnis 1
• die bisher wirksamste Kohlenhydratmischung, die der Wissenschaft in
einem Gel bekannt ist
- Mit 200mg Natrium um die Aufnahme von Wasser zu beschleunigen und die Flüssigkeitsversorgung
des Körpers zu verbessern
- 1 Jentjens et al. Oxidation of combined ingestion of glucose and fructose
during exercise. Jappl Physiol 2004;96:1277-1284. Research presented at the
2006annual American College of Sports Medicine Meeting, Denver, CO by Dr. Asker
Jeukendrup
Weitere Benefits:
- 27g Kohlenhydrate pro Beutel, schnell verfügbar für den Blutstrom
- Der neue Kohlenhydratmix führt zudem zu einem reduzierten Völlegefühl
- Durch den nachweislich schnelleren Energieschub werden die körpereigenen
Glykogenspeicher geschont und damit wird die Fettoxidation reduziert
- Natrium ist das Electrolyt das hauptsächlich durch Schweiß verloren
geht
- verbesserte, flüssigere Konsistenz
- salziger Geschmack: Viele Athleten haben Lust auf etwas “salziges”
durch den hohen Natriumverlust beim Schwitzen
Verwendung: 1 Beutel alle 20 bis 45 Minuten während intensiver sportlicher
Tätigkeit mit 400ml Wasser.
Background Info:
Der spezielle Kohlenhydratmix:
- Bisherige Annahme:
- Kohlenhydrate sind der Hauptbrennstoff für intensives Ausdauer Training
- Maximale Verbrennungsrate des Körpers: 1.0 g pro Minute (reine Glukose)
- Neue Forschungsergebnisse zeigen:
- Eine 2:1 Glukose/ Fruktosemischung während intensiver Belastung erhöhen
die Verbrennungsrate bis zu 50%
- Grund dafür sind die unterschiedlichen Transportmechanismen von Glukose
und Fruktose im Verdauungstrakt
- (1. Wallis et al. Oxidation of combined ingestion of maltodextrins and fructose
during exercise. Med. Sci Sports Exerc 2005:37:426-322. Jentiens et al. Exogenous
carbohydrate oxidation rates are elevated following combined ingestion of glucose
and fructose during exercise in heat. Journal of Applied Physiol 2005, Nov 10)
- Weitere Studien mit Radfahrern haben gezeigt:
- Während dem Zeitfahren konnte eine Leistungsverbesserung der Fahrradfahrer
von 8 % festgestellt werden, wenn sie die glucose-fructose Kombination konsumierten
anstatt von reiner Glukose
- 8 % könnten auch bedeuten:
- 4 Minuten Verbesserung beim 10 km Lauf (52min)
- 20 Minuten Verbesserung bei einer 4 Stunden Radtour |
