Ernährungsberatung Leistungssport
Ernährungsberatung gsfood
Gerne heissen wir Sie zu unserer Ernährungsberatung willkommen. Es sind
die gleichen Fachpersonen, welche auch all unseren Hochleistungssportlern beiseite
stehen und zu Weltmeistertiteln und Olympiasiegen geführt haben. Profitieren
Sie von Ihren Wissen und Ihrer Erfahrung.
1. Erstberatung
Wir werden Ihre Beratung in verschiedenen Phasen aufgeteilt. Zuerst lernen wir
Sie, Ihre Voraussetzungen (insbesondere Trainingsplan der letzen Monate) und
Ziele kennen. Wir suchen gemeinsam mit Ihnen einen realisierbaren Weg und beziehen
dabei Ihren Trainer oder Physiotherapeuten mit ein. Wir führen als Standortbestimmung
ein Körperfettanteilmessung mittels Kaliper durch und analysieren den Grundumsatz
sportartenspezifisch. Ziel dieser ersten Phase ist es zudem , dass Sie verstehen
welchen Stellenwert die Ernährung im Sport einnimmt und welchen Vorteil
wir aus einer Optimierung erhalten...
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